Gamla sundhetsregler...


gammal Stockholmskarta från 1700-talet

Fann denna gamla text, hoppas den går att läsa...

Drick intet och ät inte mera när knappt Du är nöjder och mätter
Snus litet, sup litet, rök lagom och sitt icke uppe om nätter
Bruk sparsamt salt, bittert, sött och surt, så ock älskogsbedrift,
tjock dricka, hård spis och falska läkare
Drick aktsamt kallt, kyl icke bröst, huvud och mage,
Ät långsamt, lagom varmt, sov sparsamt,
Fly vrede, avund, täcks Gudi, räds icke och movera Din kropp,
knappt tarvar Du då läkaren, men har om Din hälsa gott hopp.


"Sundhetsreglor" ur Hus och Reseapoteque, 1746

Måste tycka att de verkade ha rätt bra kläm på det mesta kring sundhet redan då, under mitten av 1700-talet!
Lite tokerier finns där, som att sovandet vore skadligt och att rökandet ännu ansågs ofarligt, i lagom mängd.
Men att motionera (movera) ansåg de redan då var bra för kroppen.
Sedan är det ju en helt annan sak om man följer råden. På den tiden var det krogtätt i Stockholm ;-)


tidstypiska figurer från en gammal kortlek...

(bildrna fångade, precis som kartan, från nätet)

Erik

Kommentarer:

1 Pysen73:

haha, den var bra! Falska läkare får man tyvärr passa sig för än idag... Senast för någon timme sedan såg jag ytterligare ett reportage om en kvacksalvare som lurar folk att de kan botas från cancer och andra allvarliga sjukdomar genom underliga healingsystem eller med hjälp av magi. Tyvärr är det allt för många här i Italien som tror på sådant, vilket ibland får fruktansvärda följder när de avslutar sina "vanliga" terapier...

2 Inger Maryissa:

Kul med gamla texter och hälso och matråd.

och denna var verkligen kul...

Vissa saker stämmer idag och annat inte...och synen på vad som är bra och hälsosamt har förändras genom åren och gör fortfarande.

Kul även att få se denna gamla Stockholms karta och kortlek.



Kommentera här: